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Tai Chi für den Rücken (anerkannt als Rückenschul-Refresher)

Datum:                               01.10. - 02.10.2021

Ort:                                     Arnstadt, Weiterbildungsstätte "Altes Forsthaus"

Kurszeiten:                         Freitag 12 - 17 Uhr  und Samstag 9 - 17 Uhr

Referent:                            Team Bewegungsart

Preis für Mitglieder:            200,00 € 

Preis für Nichtmitgleider:    230,00€

Fotbildungspunkte:             16

Anmeldung:                         Bitte per E-Mail an die Geschäftstelle 

movedo® – Das ganzheitliche Bewegungskonzept (anerkannt als Rückenschul-Refresher)

Datum:                               22.10. - 23.10.2021

Ort:                                     Arnstadt, Weiterbildungsstätte "Altes Forsthaus"

Kurszeiten:                         Freitag 12 - 17 Uhr  und Samstag 9 - 17 Uhr

Referent:                            Team Bewegungsart

Preis für Mitglieder:            200,00 € 

Preis für Nichtmitgleider:    230,00€

Fotbildungspunkte:             16

Anmeldung:                         Bitte per E-Mail an die Geschäftstelle 

Inhalt

Dieser Kurs wird als Refresher für die Verlängerung der Rückenschul-Lehrer-Lizenz nach den KddR-Richtlinien anerkannt.

movedo® ist die Kombination aus 5 überzeugenden Bewegungsarten: Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung, Yoga zu 1  ganzheitlichen Bewegungskonzept.

Durch die Originalübungen der verschiedenen Bewegungsarten werden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung ausgewogen trainiert. Für die Stabilisation gibt es 3 Level: leicht, mittel, schwer. Dadurch kann (fast) jeder movedo trainieren. Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Steigern Sie durch das erweitere Repertoire Ihre Einsatzmöglichkeiten erheblich! Oder: erleben Sie die movedo®-Effekte für sich selbst - einen geschmeidigen Körper & einen entspannten Geist!

Basiskurs / Inhalte:

  • 12 Übungen aus: Yoga, Pilates, Qigong, Rückentraining, Meridiandehnung

  • 3 Schwierigkeitsgrade: Leicht+Mittel+Schwer

  • Anwendung für verschiedene Zielgruppen (orthop., neurologisch)

  • - Ganzheitliches Rückentraining

  • - Bewegungsprinzipien für: Yoga, Pilates,...

  • - movedo® in Kursen/Einzelbehandlungen

  • - Einführung in die 5 Bewegungsarten

Basiskurs / Nutzen:

  • verschiedene Bewegungsarten (Originalübungen) ohne mehrjärige Ausbildungen

  • leicht umzusetzende Übungsfolgen (ggf. für die Zielgruppe leicht  anzupassen)

  • zusammengestellt von Praktikern für Praktiker

  • keine Geräte erforderlich

  • Nutzung eines fertigen und geprüften (seit 2014 bei Endverbrauchern, Trainern, Therapeuten) Bewegungskonzeptes

Meditation

Datum:                               19.11. - 20.11.2021

Ort:                                     Arnstadt, Weiterbildungsstätte "Altes Forsthaus"

Kurszeiten:                         Freitag 12 - 17 Uhr  und Samstag 9 - 17 Uhr

Referent:                            Team Bewegungsart

Preis für Mitglieder:            200,00 € 

Preis für Nichtmitgleider:    230,00€

Fotbildungspunkte:             16

Anmeldung:                         Bitte per E-Mail an die Geschäftstelle 

Inhalt

Entspannung und Meditation werden immer wichtiger. Die stressbedingten Befindlichkeiten und Erkrankungen steigen explosionsartig an. Und die Dauer einer solchen Erkrankung beträgt im Durchschnitt 40 Arbeitstage. Mittlerweile spricht sich sogar in unserer wissenschaflich-evidenzbasierten Welt herum, dass auch körperliche Symptome durch psychische Probleme ausgelöst werden können. Da liegt es nahe, dass sich auch Physiotherapeuten, die überwiegend körperlich arbeiten, mit Methoden der Entspannung und Meditation näher beschäftigen. Und dies auch einmal ganz eigennützig! Gelebte Methoden der Entspannung oder der Meditation können den Arbeitsalltag deutlich erleichtern und dienen dadurch auch indirekt wieder der Arbeit mit den Patienten.

Vor allem die Meditation ist mittlerweile eine anerkannte Methode nicht nur unter Psychotherapeuten!

Der Begriff ist abgeleitet von MEDITARI = nachdenken, nachsinnen, überlegen und verwandt mit MEDERI (lateinisch) = heilen. Meditiert wird und wurde in vielen Kulturen mit zum Teil sehr unterschiedlichen Methoden. Den Geist beruhigen bedeutet in der chinesischen Lehre eine Hinwendung zum Yin („etwas lassen“) in einer Yang („etwas tun“)-dominierten Epoche. 

Lernen Sie den Unterschied zwischen Entspannung und Meditation kennen!

  •  aktive Formen der Entspannung (z. B. Qi Gong, Makko Ho)

  •  passive Formen der Entspannung (z. B. Atementspannung, Body-Scan)

  •  Meditation (z. B. Farb-Meditation, Taoistische Meditation, Stille-Meditation)

  •  Abgrenzung von Entspannung und Meditation

  •  Möglichkeiten und Grenzen von Entspannung und Meditation (auch für „Skeptiker“)

Online Fortbildungen in Kooperation mit ...

... dem Landesverband Hessen

  • Auf dem Weg statt auf der Strecke bleiben- Online Seminar mit 5 Modulen am 03.09. - 19.10.2021

  • Visitenkarte Rezeption- Online Seminar am 13.09.2021

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement- Chancen für die Phyisotherapie- Online Seminar Modul 1 am 24.09.2021

  • Ideenreichtum im (nicht nur) digitalem Raum- kreative Moderationstools am 10.12.2021